健康咨詢描述: 失眠十幾年了,多夢(mèng),很多時(shí)候睡不著,頭暈眼花
病情分析:
您好,看到您的描述,失眠多夢(mèng)十幾年了,睡不好導(dǎo)致身體疲勞無(wú)法得到及時(shí)修復(fù),感覺(jué)全身無(wú)力,頭暈眼花。
指導(dǎo)意見(jiàn):
年輕人的失眠多夢(mèng)都是心理壓力過(guò)大導(dǎo)致的,建議您冷靜下來(lái),有心事有煩惱,要學(xué)會(huì)傾訴和釋放,調(diào)整好狀自己的狀態(tài),不管遇到什么困難都要積極的面對(duì),相信自己,我能處理好眼前的一切。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況分析,失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^(guò)大或者某些疾病引起的,比如抑郁焦慮的可能性。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,多參加戶外運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)興趣愛(ài)好,睡前用溫水泡腳,口服熱牛奶加蜂蜜,睡前忌飲酒,飲咖啡,及玩手機(jī)??蓭椭纳扑哔|(zhì)量的,也可以服用棗仁安神膠囊,甜夢(mèng)口服液對(duì)癥治療。您的情況堅(jiān)持調(diào)節(jié)半個(gè)月以上看有沒(méi)有改善。如果改善不了就需要查找原因,要明確到底是什么原因引起的失眠,然后對(duì)癥治療??梢匀ギ?dāng)?shù)氐氖邔?凭驮\,遵醫(yī)生指導(dǎo)查找失眠的原因。并積極治療。
病情分析:
41歲女性,失眠十多年,多夢(mèng),很多時(shí)候睡不著,焦慮,全身乏力,頭暈眼花。病程十多年,不知道你是否去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查評(píng)估過(guò),是不是身體問(wèn)題導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果不是的話,建議你盡量處理自己的心理問(wèn)題情緒壓力。平時(shí)適度運(yùn)動(dòng),多和他人交流,多參加集體活動(dòng),找點(diǎn)喜歡的事情努力去做。把自己的夢(mèng)記錄下來(lái),去和心理咨詢師一起工作處理
以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)焦慮,頭暈眼花全身無(wú)力”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
一定要全身心放輕松,失眠多夢(mèng)還是多源于神經(jīng)衰弱,可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液一類的,或者谷維素加上維生素B1進(jìn)行調(diào)整!
指導(dǎo)意見(jiàn):
多做物理放松,讓家人多幫忙按摩全身,睡前看看書(shū),等有困意了再睡!泡泡腳洗洗澡,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)入眠,讓自己的意識(shí)處于放松狀態(tài)!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
益氣補(bǔ)腎,健脾和胃,養(yǎng)心安神。本品用于治療頭暈耳...[說(shuō)明書(shū)]
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