連續(xù)三個(gè)月晚上睡不著
健康咨詢(xún)描述： 從期末考前復(fù)習(xí)期間開(kāi)始就睡不著，那段時(shí)間是每天最遲兩點(diǎn)睡，到了現(xiàn)在放假就每天凌晨三點(diǎn)多四點(diǎn)多睡覺(jué)，玩手機(jī)一般從上床玩到十點(diǎn)多就放下了，然后開(kāi)始睡覺(jué)，因?yàn)橛悬c(diǎn)生活上的事對(duì)睡覺(jué)好像很恐懼，一定要熬不住了我才敢睡覺(jué)。造成現(xiàn)在三個(gè)月了都是這樣。我可以吃安眠藥嗎？
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病情分析：
這種情況可能是精神過(guò)于緊張引起的，你可以自己放松，調(diào)節(jié)好自己的精神及心里狀態(tài)，看看是否能好轉(zhuǎn)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議先自行調(diào)節(jié)，暫時(shí)不要吃安眠藥，實(shí)在睡不著可以試著吃一顆，但不能常吃，放松心情，然后看看癥狀是否會(huì)好轉(zhuǎn)
自己去藥店買(mǎi)就好了嘛買(mǎi)哪種呢
買(mǎi)鎮(zhèn)靜之類(lèi)的藥物
我怎么和藥店的人說(shuō)呢？
就說(shuō)買(mǎi)安定片就可以了
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你好，你這種情況考慮還是說(shuō)精神過(guò)度緊張導(dǎo)致的，但是千萬(wàn)不要吃安眠藥，你這種情況可以讓家長(zhǎng)帶你看看中醫(yī)，從吃中藥調(diào)理看看，一般情況下就先吃些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，比如說(shuō)安神補(bǔ)腦口服液，觀察看看。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況。連續(xù)三個(gè)月晚上睡不著覺(jué)。這樣子可以吃安眠藥嗎？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先你要從精神上放開(kāi)。不要緊張焦慮。晚飯后適量活動(dòng)。睡覺(jué)前可以聽(tīng)一些音樂(lè)，放松精神。實(shí)在睡不著覺(jué)，可以吃一片安定。
以上是對(duì)“連續(xù)三個(gè)月晚上睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
自己去藥店買(mǎi)就可以了嘛買(mǎi)哪種呢
藥店不知道會(huì)不會(huì)賣(mài)這個(gè)藥啊。
應(yīng)該會(huì)有的我應(yīng)該怎么和藥店的人說(shuō)呢？
就直接說(shuō)你買(mǎi)安定呀。
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