一般認為陽加于陰則汗出，出汗雖為陰液外泄，但卻反應機體陽氣的盛衰。氣虛自汗出，陽盛則迫液外出，活動時陽氣暴漲，所以更容易出汗，如無明顯不適可以為輕度氣虛或陽氣內(nèi)盛，飲食休息規(guī)律，適當運動，控制體重不要太胖會有改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上述描述的情況分析來看，考慮是體虛自汗，建議可以口服玉屏風散調(diào)理。
      指導意見：
      出汗多有生理和病理之分，如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現(xiàn)象。病理原因的出汗多最常見的有兩種：一種是盜汗，發(fā)生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發(fā)生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之后。
      
      以上是對“不怎么運動就流很多汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況。你出汗多，應該是個體差異的原因。生活中，有的人出汗多，但身體健康。你也應該屬于這種情況。
      指導意見：
      出汗是人體正常的生理功能，通過出汗散發(fā)體內(nèi)熱量，調(diào)節(jié)體溫，從而，保持人體體溫恒定。日常要吃清淡食物，少食辛辣食物。多喝水。加強鍛煉，增強體質(zhì)。