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失眠,心跳加速,心慌,想買點西藥

男 | 25歲 懸賞10個健康幣 2019-08-26 22:00:11 4人回復 來自

健康咨詢描述: 因為工作作息不規(guī)律,導致失眠,最近失眠又加重了,連續(xù)兩天睡不著,心慌,心跳加速,很難受。可以的話推薦一下西藥,想緩和一下

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徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網友:31643
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2019-08-26 22:04:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你說的這些睡不著,心慌心跳加速很難受的感覺真的是跟你的工作作息不規(guī)律有直接的關系。
      指導意見:
      你要想解決這個問題最重要的方法就是使你的作息保持規(guī)律,因為這是根本如果你的作息還是不規(guī)律的話你使用藥物也是解決不了問題的,你暫時可以口服谷維素片或者安神補腦液,應該有效果。
      

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導工作 幫助網友:18636
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2019-08-26 22:04:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況,你可能是最近生活不規(guī)律,工作壓力大,所以才導致失眠。這種現(xiàn)象有可能是神經衰弱或者是植物神經功能紊亂。
      指導意見:
      你要養(yǎng)成規(guī)律作息的習慣,晚上可以找一個最舒服的姿勢躺好,進行深呼吸,深深的吸氣三秒,再慢慢的呼氣5秒,這樣反復進行,直到心情平和。平時還可以吃點谷維素,加維生素b一加刺五加進行調理。
      

陳安麗
陳安麗 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網友:19338稱贊:1
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2019-08-26 22:13:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所說的情況,首先的話就是說像你現(xiàn)在這樣一個情況。我建議你最好就是說去調整你的心態(tài)問題,最近壓力是不是比較大,所以說才會出現(xiàn)一些心慌心率過快的情況。
      指導意見:
      并且的話就是說建議你平時的時候可以通過心理疏導治療,并且的話就是說睡前吃一些有助于安神的食物,希望我的回答對你有所幫助。
      
      以上是對“失眠,心跳加速,心慌,想買點西藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊穎
楊穎 二級心理咨詢師 擅長: 失眠、焦慮、抑郁、強迫、婚戀等心理咨詢,情緒管理、 幫助網友:534
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2019-08-26 22:17:25 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你的描述,你因為工作不規(guī)律引起失眠,現(xiàn)在又加重了,心慌,心跳加速,難受,希望有緩和的西藥。
      指導意見:
      從描述中感受到你難受,還有精神壓力帶來的焦慮情緒,還請你靜靜體會覺察一下:你內心的感受和需要是什么呢?這份作息不規(guī)律的工作適合你自己嗎?也許你會有更好的辦法來緩解壓力釋放不良情緒改善失眠狀況。建議你放松心情緩解壓力,接納當下狀態(tài),不與之對抗,采用合適的放松活動如:呼吸放松法、想象放松法等,睡前做做深呼吸,熱水泡泡腳,聽聽輕音樂,喝點溫牛奶等助眠,必要時去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科診斷并謹遵醫(yī)囑用藥或求助專業(yè)的一對一心理咨詢,效果更好些。祝你早日好起來!
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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