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我每天都在鍛煉為什么體重瘋狂的下降肌肉卻很少？
男 | 27歲 2019-08-30 12:36:20
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 減肥有4個(gè)月了差不多瘦了50多斤現(xiàn)在175體重114我每天50去做hiit高強(qiáng)度訓(xùn)練還有無(wú)氧腹肌撕裂者白天是做體力工作的但是為什么我很瘦肌肉很??？我每天吃的不多每天6分飽而且吃的都是健康食物。是不是白天體力工作加上運(yùn)動(dòng)肌肉流失？
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