病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況分析,考慮目前有明顯的抑郁的傾向了。
指導意見:
建議您最好盡快去當?shù)氐男睦砜凭驮\,在??漆t(yī)生指導下結(jié)合心理測試可以明確的,以便早期干預治療,平時要多接觸正能量的東西,多培養(yǎng)興趣愛好,注意勞逸結(jié)合有助于改善抑郁情緒的。
我這個心情時好時差的
先去醫(yī)院心理科就診。結(jié)合心理測試就可以明確原因的。以便早期干預治療。
現(xiàn)在來了學校不能出去心情也一直不好談不上特別失望就是高興不起來這是不是也是抑郁里面的厭學啊
抑郁導致出現(xiàn)這種心理的可能性大。
學校開學了宿舍里面算我就兩個人我感覺也是煩躁不喜歡有人跟我在同一個宿舍睡
慢慢可以適應的。多和同學們交流互動吧。
那我是不是要掛精神科
是的,掛號精神科,或者心理科都可以的。
病情分析:
可能是學習上的壓力過大,缺乏家人的陪伴,害怕別人打擾你,不想和別人睡一個房間,心情不好,沒有精神,想哭,有抑郁情緒。
指導意見:
希望你放松心情,學會調(diào)適自己的情緒,晚上心情不好時,可以和家人朋友聊聊天,到戶外散散步跳跳舞,聽一些歡快的音樂,唱唱歌,寫寫日記,想哭的時候就大聲的哭出來,學會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
病情分析:
您好,看到您的描述,不喜歡和別人睡在一起,希望一個人獨處,但心情總是很低落,對任何事情都沒有興趣,特別的想哭。
指導意見:
建議您放松一些,首先要學會調(diào)整自己的心態(tài),要多看自己的優(yōu)點,多看身邊的美好,多感受在和朋友在一起時的快樂,學會相信自己,也信任別人,多感受集體的力量。
以上是對“總是不開心想哭心情低落”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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