失眠的原因很多的，所以我建議您還是要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整調(diào)整自己的心態(tài)不要太緊張，不要讓自己的身體過(guò)度的疲勞總失眠，你要找一找原因，可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用安神補(bǔ)腦類的藥物或者是營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，緊張性的和自身環(huán)境，事件是有關(guān)系的，放松情緒，避免晚睡覺(jué)，同時(shí)寧心安神改善
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況建議睡覺(jué)的規(guī)律要改善，不要晚睡和熬夜，同時(shí)輔助柏子養(yǎng)心丸改善下哦
      
      以上是對(duì)“失眠醒的早右腦緊繃沒(méi)法放松”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠的癥狀，你患的是睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下建議你放松心情，減輕心理壓力，調(diào)整好自己的作息時(shí)間，可以臨時(shí)口服，右佐匹克隆片和甜夢(mèng)口服液進(jìn)行治療。