指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況有可能是腎氣虛，建議可以配合金水寶膠囊治療一段時(shí)間看看。治療期間注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，飲食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      從你的描述情況來(lái)看，一般年輕人很少出現(xiàn)腎虛，你這些癥狀，還是考慮過(guò)度手淫造成的，濕氣困脾的表現(xiàn)，注意不要過(guò)度手淫，加強(qiáng)身體鍛煉，不要熬夜，飲食喝睡眠規(guī)律，一般是會(huì)改善。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。沒(méi)精神腰困，可能和手淫過(guò)度有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況也可以吃一段時(shí)間的六味地黃丸看看。一定要盡量戒除手淫。按時(shí)作息。如果睡眠不好，可以加服天王補(bǔ)心丹或養(yǎng)血?dú)w脾丸。
      
      以上是對(duì)“手淫腎虛沒(méi)有精神，腰困”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況。你腰膝酸軟，精神狀態(tài)不佳。自己感覺(jué)腎虛。你現(xiàn)在的表現(xiàn)，還不能說(shuō)是腎虛。
      指導(dǎo)意見：
      腎虛，分腎陽(yáng)虛，腎陰虛。腎陽(yáng)虛一般表現(xiàn)為，面色光白，形寒肢冷，腰膝酸痛，小便清長(zhǎng)。腎陰虛一般表現(xiàn)為，失眠多夢(mèng)，頭暈耳鳴，五心煩熱，盜汗，腰膝酸軟，舌質(zhì)紅。