長(zhǎng)時(shí)間不吃飯只吃水果排不出大便
女 | 19歲 2019-09-15 15:06:21
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我最近有點(diǎn)節(jié)食，每次都愛(ài)吃很多水果，不愛(ài)吃飯，剛剛?cè)蟊憷幌聛?lái)，著急?
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王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-08-29 11:44:12 我要投訴
病情分析：
您好！因?yàn)槟闼缘氖澄镙^少，導(dǎo)致便量減少，這是很正常的。不吃主食的減肥方法不可行,蔬菜不能替代主食,水果也不能替代主食。水果只能作為正餐之外的補(bǔ)充。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
除了飲食結(jié)構(gòu)不合理會(huì)導(dǎo)致便秘之外，如果平時(shí)的飲食比較偏好辛辣刺激，喝水較少，或者是運(yùn)動(dòng)比較少，而且有久坐排便時(shí)間過(guò)程等習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致便秘的。
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