病情分析：
      你好，平時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)冬季手腳冰冷，同時(shí)還有早上腹瀉的癥狀。中醫(yī)確診為脾虛濕阻。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況平時(shí)一定要注意保暖，不要著涼，同時(shí)飲食不要寒涼太多?？梢钥诜嗅t(yī)湯藥堅(jiān)持調(diào)理效果更好。參桂理中丸最好是飯前半小時(shí)空腹口服。

      病情分析：
      你好，這種情況下飯前服用效果會(huì)更好的，一般進(jìn)行調(diào)理脾胃的中藥飯前服用療效會(huì)比飯后好點(diǎn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議積極藥物治療的同時(shí)配合飲食起居調(diào)節(jié)，多吃山藥等溫性食物，避免寒冷刺激及肥甘厚味的過(guò)多攝入。
      以上是對(duì)“冬天手冰腳涼，平時(shí)經(jīng)常拉肚子一般都是早上拉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！