病情分析：
      你好，根據(jù)你的圖片，舌象是舌質(zhì)紫，苔厚黃膩，考慮是濕熱，并且有點瘀滯。
      指導意見：
      建議去中醫(yī)診所或中醫(yī)院吃中藥調(diào)理一段時間，效果是可以肯定的，積極參加體育鍛煉，多吃蔬菜水果，禁止進食辛辣刺激性食物，不要吸煙飲酒，避免過度勞累和熬夜。

      病情分析：
      您好，結(jié)合您描述的癥狀和您發(fā)的兩張舌象的照片，你舌質(zhì)紅，舌苔黃膩。
      指導意見：
      這種情況說明您脾胃有濕熱蘊結(jié)，所以才會出現(xiàn)嗜睡，失眠多夢的情況。建議您吃中藥清熱健脾祛濕治療。您臉上的痤瘡跟這個也有關(guān)系。另外建議您避免吃辛辣刺激油膩的食物，以免加重病情。
      
      以上是對“這個舌苔屬于什么情況天天失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)舌苔來看，體內(nèi)寒濕特別嚴重，所以已經(jīng)有點寒濕化火了，就建議找中醫(yī)調(diào)理一下，平時自己多喝熱水，忌酒、冷飲、寒性食物，風扇、空調(diào)不要對著吹