晚上睡不著，請問怎么樣快速入睡
健康咨詢描述： 之前是睡著后容易想起一些事驚醒，現(xiàn)在是難以入睡，每天從十一點半開始越來越興奮，一直到凌晨一點半都不一定睡著，早上也不容易醒，一般到10，11點才會醒，期間有試過晚上運動幫助自己入睡，但似乎沒什么用，斷斷續(xù)續(xù)這樣也有兩周了，主要是覺得現(xiàn)在的情況影響日常生活，想請問需要通過藥物控制嗎？怎樣才能盡快入睡呢？
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這種情況考慮和心理因素緊張都是有直接性的關系的，這種情況首先應該進行選擇系統(tǒng)的用藥治療，同時應該多注意些休息，多放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，才能達到很好的治療和治愈的目的。
您好，我這種情況斷斷續(xù)續(xù)持續(xù)挺久的了，生活挺受影響的，請問去醫(yī)院掛什么科比較適合
需要神經內科。
病情分析：
你目前是睡眠不好，會影響第二天的精神狀況，導致精神不好。
指導意見：
如果長期這樣不好的，晚上睡覺之前可以吃點（右佐匹克隆）文飛促進睡眠。還有注意下不要晚上喝咖啡和濃茶。
請問文飛可以去藥店直接買嗎，褪黑素和文飛哪個更適合呢
褪黑素軟膠囊是混合藥物，可以促進睡眠，藥店可以買得到。文飛只有醫(yī)院才有賣。
病情分析：
考慮是心理作用，神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的引起的睡不著
指導意見：
可以服用腦心舒口服液或安神補腦液治療觀察看看，避免勞累情緒激動，避免壓力過大，必要時到醫(yī)院神經內科檢查看看。
以上是對“晚上睡不著，請問怎么樣快速入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你的癥狀睡覺前不要玩手機，玩游戲太晚，壓力太大也可以造成失眠，像這種情況一般用藥物治療，失眠快速入睡的方法，作息規(guī)矩早睡早起，避免睡前過度興奮，去除誘因，可用藥物治療，舒樂安定。
指導意見：
你好，根據你的敘述來看，你可能是生活壓力太大，放松心情，多與朋友出去鍛煉，必要時可以咨詢一下心理醫(yī)生。
醫(yī)生您好，我晚睡的情況斷斷續(xù)續(xù)持續(xù)了得有一個月了，剛開始還好點，現(xiàn)在就是一兩點也睡不著了，請問是自己去醫(yī)院買助眠的藥呢還是去醫(yī)院看看比較好，去醫(yī)院看的掛哪一科合適
你好，你可以去醫(yī)院中醫(yī)科做個檢查，中醫(yī)號脈治療失眠用中藥調理，效果很好。
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