腎陰虛還是腎陽虛幫我看看
健康咨詢描述： 手淫十多年不知道是腎陰虛還是腎陽虛能看看么
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病情分析：
您好，結(jié)合您的描述和您發(fā)的舌象的照片，考慮您偏于是腎陰虛比較多。
指導(dǎo)意見：
您的舌質(zhì)偏于暗紅，舌苔黃膩，說明您腎陰不足，脾胃還有濕濁，建議您盡量減少頻繁手淫，另外注意不要吃肥甘厚膩的食物加重脾胃濕濁?？梢猿灾兴幷{(diào)理。
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你的情況是手淫引起的腎陽虛的表現(xiàn)，可以吃點(diǎn)中成藥金匱腎氣丸調(diào)理一段時(shí)間，可以溫補(bǔ)腎陽！同時(shí)平時(shí)多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨，多吃點(diǎn)牡蠣，豬腰子，黑芝麻，桑葚，海參等補(bǔ)腎的食物。多用熱水泡泡腳，加點(diǎn)艾葉跟生姜，可以溫補(bǔ)腎陽！
病情分析：
男性手淫過度，或多年的手淫習(xí)慣容易損傷腎精，這種情況大多屬于中醫(yī)講的腎陰虛的范疇。從您的舌象考慮陰虛的情況并不是很明顯。
指導(dǎo)意見：
建議選擇滋陰補(bǔ)腎中藥如六味地黃丸治療。平時(shí)注意休息，盡量戒除手淫。服藥期間盡量不要吃過于辛辣刺激性的食物。
以上是對“腎陰虛還是腎陽虛幫我看看”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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