你現(xiàn)在正在處于生長發(fā)育階段，是各器官趨于成熟的階段。建議逐步停止手淫，把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)中去，平時(shí)營養(yǎng)飲食，堅(jiān)持有效運(yùn)動(dòng)，規(guī)律生活，保證良好睡眠。良好情緒。癥狀逐步會(huì)有所改善。
      

      病情分析：
      可以恢復(fù)。因?yàn)橹挥惺忠l率過大，沒有節(jié)制，才會(huì)造成腎虛。出現(xiàn)腰膝酸軟、出虛汗、四肢無力。失眠多夢等癥狀。嚴(yán)重了還會(huì)影響正常的性生理發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      你還年輕，應(yīng)該把精力用在學(xué)習(xí)上。停止手淫后，建議你多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物，如魚蝦、牛羊肉、雞蛋等，有助于你腎虛的好轉(zhuǎn)。不要有太大壓力，慢慢就會(huì)好起來的
      
      以上是對“十四歲手淫過度腎虛了可以恢復(fù)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，14歲的孩子經(jīng)常所以出現(xiàn)腎虛的情況，如果現(xiàn)在立刻結(jié)掉能夠恢復(fù)，但要有堅(jiān)強(qiáng)的意志。
      指導(dǎo)意見：
      這么小的年齡出現(xiàn)手淫的情況會(huì)影響學(xué)習(xí)，影響生長發(fā)育，影響身體健康，現(xiàn)在戒掉一切都來得及，帶有喝點(diǎn)中藥進(jìn)行調(diào)理一下，避免影響你的生長發(fā)育。