您的情況可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽(yáng)，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好，如果疼痛嚴(yán)重積液多，持續(xù)不緩解需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況需要骨關(guān)節(jié)科就診查體并行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，如果考慮為炎癥，可以應(yīng)用上述藥物同時(shí)注射抑制炎癥反應(yīng)的藥物及止痛的藥物，一般需要應(yīng)用3到5個(gè)療程左右，所以應(yīng)用一次不一定有明顯效果。
      

      根據(jù)你以上描述的情況，病史查體，初步考慮為膝關(guān)節(jié)炎，我建議，不要爬樓梯下樓梯不要爬山，這樣會(huì)加重?fù)p傷膝關(guān)節(jié)，一年四季都要保暖，可給予膏藥外敷，有一定的療效，依我多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，小針刀治療效果顯著，如果效果不明顯，可到正規(guī)公立院進(jìn)一步檢查治療。
      
      以上是對(duì)“左膝蓋上樓梯時(shí)疼，下樓梯，走路沒(méi)事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你這種情況考慮還是膝關(guān)節(jié)有問(wèn)題了。需要去醫(yī)院骨科拍個(gè)片子，明確診斷。目前治療可以口服非甾體抗炎藥及氨基葡萄糖片，外用活血止疼膏藥，局部熱敷理療艾灸。需要避免勞累及受涼，注意休息。
      

      根據(jù)你所講的病史提供的情況，關(guān)節(jié)里面有積水，有疼痛的話要考慮是關(guān)節(jié)軟骨有炎癥，或者是韌帶附著點(diǎn)有炎癥，我個(gè)人建議你目前還是不需要注射玻璃酸鈉，只需要把關(guān)節(jié)里面的液體抽出，口服氨基葡萄糖膠囊治療關(guān)節(jié)炎。
      

      病情分析：
      你好，可能由于膝關(guān)節(jié)持重，磨損，著涼，寒濕入侵，或者肥胖，體重超標(biāo)，不經(jīng)意間的外傷等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科膝關(guān)節(jié)拍片檢查，睡前用艾葉，紅花，鹽，姜片，花椒熱水煮開(kāi)，加入溫水泡腳，每天20分鐘以上，注意膝關(guān)節(jié)的保暖，控制體重不要太超標(biāo)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來(lái)看，這種情況應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)有積液，可以口服氨基酸葡萄膠囊
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院的外科去咨詢檢查看看，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要多運(yùn)動(dòng)，一定要多休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要熬夜，
      
      以上是對(duì)“左膝蓋上樓梯時(shí)疼，下樓梯，走路沒(méi)事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！