你好，你的這個情況如果骨折問題不大，考慮肌腱韌帶損傷的可能性，這個情況可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善，，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，韌帶損傷恢復(fù)需要6-8周
      

      你好，你說的這個情況就是腳扭傷的表現(xiàn)了，建議你暫時注意休息，減少腳部活動，注意腳部的防風(fēng)寒保暖措施，吃點三七傷、云南白藥、化瘀鎮(zhèn)痛膠囊等活血化瘀藥物處理，再配合應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合治療，情況就會慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。
      
      以上是對“腳崴傷45天，片子說是軟組織挫傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腳崴傷恢復(fù)的時間不確定，如果你腳崴傷不是很嚴(yán)重，可能在腳崴傷之后幾個小時恢復(fù)正常，但是如果腳崴傷嚴(yán)重，已經(jīng)損傷韌帶或者是關(guān)節(jié)，有可能需要2-3個月的時間恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      崴傷了一般是恢復(fù)的比較慢快的也要半個月左右慢的有的可以長達(dá)三個月之久腫脹有可能是由于軟組織挫傷導(dǎo)致的?？梢允褂迷颇习姿帤忪F劑來幫助緩解癥狀的，注意休息保暖避免著涼。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。腳崴了已經(jīng)有45天。下樓梯時還有疼痛不適。考慮是損傷還沒有完全恢復(fù)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還要注意休息。少負(fù)重行走。常用熱水泡泡揉揉。外涂紅花油貼活血止痛膏。不要緊張，慢慢會好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的狀況，下樓梯腳崴后恢復(fù)時間因人而異：在沒有骨折情況下，如果周圍韌帶損傷比較重，是完全或者是大部分的撕裂，需要石膏固定，石膏固定3-4周后拆除石膏才開始鍛煉，拆除石膏后2-3周就可以愈合；
      指導(dǎo)意見：
      如果僅僅是周圍韌帶的損傷、比較輕的，受傷后48小時內(nèi)是冷敷?？蓽p輕組織水腫及充血。48小時后熱敷?？纱龠M(jìn)水腫及淤血的吸收。抬高患肢等治療，可用些活血化瘀的藥物治療。