心里焦慮的情況，非常嚴(yán)重

男 | 22歲 2019-10-20 23:46:50 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：醫(yī)生，我就是想問(wèn)一下，比如日?？措娪鞍∈裁吹?，電影里面的情節(jié)，我腦袋里總會(huì)想會(huì)不會(huì)在現(xiàn)實(shí)中發(fā)生，然后每次自問(wèn)自答，告訴自己不可能不要想，但是每次都會(huì)控制不住的這樣想什么問(wèn)題啊，感覺(jué)現(xiàn)在很焦慮，這種情況已經(jīng)有幾個(gè)月時(shí)間了。幫我解答一下謝謝了醫(yī)生

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2019-10-21 00:20:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)狀態(tài)是因?yàn)槟憧匆?jiàn)了某件事情會(huì)聯(lián)想到是否會(huì)發(fā)生在自己身上感覺(jué)到很焦慮，這個(gè)和你缺乏安全感有關(guān)系，需要了解你童年的生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這個(gè)狀態(tài)持續(xù)多久了，是每次看電影都會(huì)這個(gè)狀態(tài)嗎？有沒(méi)有例外有時(shí)候不會(huì)有這樣的聯(lián)想呢，如果這個(gè)事情發(fā)生在你身上會(huì)怎么樣呢，你有什么樣的感受呢？

吳永利二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠幫助網(wǎng)友：6253

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2019-10-21 00:25:59 我要投訴

      病情分析：
      你主要的問(wèn)題就是在看到電影之后，總是想電影里面的情節(jié)會(huì)變成現(xiàn)實(shí)，而這種情況以及你情緒的焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)你關(guān)心的問(wèn)題就是做了一個(gè)錯(cuò)誤的聯(lián)想。就是說(shuō)電影里的情節(jié)會(huì)出現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)中。然后你面對(duì)這種情節(jié)會(huì)出現(xiàn)過(guò)度的焦慮。其實(shí)電影的情節(jié)都是人虛構(gòu)的，編造的，或者說(shuō)根據(jù)一定的故事演繹的。沒(méi)有必要老是在這樣的問(wèn)題上重復(fù)的糾纏不休，只有把他放下了。你才會(huì)輕松。