你好，你說的這個情況就是腰肌拉傷的表現(xiàn)了，建議你暫時注意休息，減少活動腰部，注意患處的防風寒保暖措施，應用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進行綜合治療，再配合吃點三長傷、云南白藥等活血化瘀藥物處理，情況就會慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，要考慮是一個急性腰肌勞損所導致的癥狀，從中醫(yī)上來分析，當是由于腎氣不足，不能溫養(yǎng)腰府所導致。
      指導意見：
      這個情況，建議你平時不要長時間坐，不要長時間彎腰，要睡硬板床?？梢缘疆?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診，進行一段時間的中醫(yī)針灸、穴位注射等治療，效果當佳。祝你健康快樂，有什么問題可以繼續(xù)交流！！
      
      以上是對“左側(cè)腰突然像閃了一樣疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這個可能是由于肌肉拉傷或者腰肌勞損導致的，要多注意休息，避免過度用腰，保持正確的姿勢，可以熱敷緩解疼痛，目前可以進行理療，針灸、按摩等等。