在夢中知道自己在做夢，這種情況是屬于神經(jīng)衰弱的癥狀，所以建議你吃點(diǎn)，早日安神顆粒有利于睡眠，并且每天晚上熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，對于睡眠也有很大的好處，另外還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，白天不要壓力過大，這種癥狀就會(huì)逐漸緩解的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因?yàn)樽罱鼔毫μ鬀]有休息好導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，放松心情，不要想太多，多喝水多吃點(diǎn)水果蔬菜，飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析。睡覺做夢，睡眠質(zhì)量差，可能是你情緒緊張引起的植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，完善相關(guān)檢查。查一下心電圖，腦電圖。根據(jù)情況遵醫(yī)囑對癥服藥調(diào)理助眠安神。
      
      以上是對“在夢中知道自己在做夢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！