晚上睡不著覺(jué)，白天睡不醒可以有以下原因引起一疾病，如果患者有腦部疾病，如腦梗塞，腦部動(dòng)脈硬化較嚴(yán)重時(shí)，造成大腦缺血缺氧，這時(shí)可以出現(xiàn)以上癥狀，這時(shí)的治療一般是給予改善腦部供血營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞來(lái)進(jìn)行治療，二如果排除器質(zhì)性疾病，這是由于長(zhǎng)期熬夜，睡眠質(zhì)量不佳所引起的。這時(shí)患者應(yīng)該注意生活要規(guī)律，不要熬夜，早睡早起，平時(shí)多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)?；颊咴谝陨现委煹耐瑫r(shí)還可以輔助應(yīng)用中藥來(lái)進(jìn)行治療，如可以應(yīng)用中成藥制劑健腦丸，健腦丸具有健腦補(bǔ)腎，養(yǎng)心安神的作用，對(duì)各種失眠均有一定的輔助治療作用。
      

      睡眠不好，這種情況可以吃點(diǎn)棗仁安神顆粒，或者是安神補(bǔ)腦液，并且飲食上營(yíng)養(yǎng)搭配合理，一定要多做戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)，每天晚上熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于緩解失眠。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著白天睡不醒怎么處理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      晚上睡不著，白天肯定瞌睡，所以首先要解決晚上失眠問(wèn)題，可以睡前吃一片安定，或者阿普唑倫，也可以用中藥調(diào)理一下，吃棗仁膠囊，朱砂安神丸等，失眠的人可以在睡前喝一杯牛奶，因?yàn)橹信Ｄ毯猩彼?，有?zhèn)定催眠的作用。還可以吃一些小米粥健脾胃、補(bǔ)虛損、助睡眠。靈芝可以穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫力。百合潤(rùn)肺止咳，清熱、除煩、安神。大棗、桂圓、小麥也有安神的功效。同時(shí)注意，睡前不要喝咖啡濃茶，放松心情，減少壓力，調(diào)整心態(tài)。
      

      晚上睡不著，白天睡不醒，說(shuō)明生活作息不規(guī)律。建議每天晚上按時(shí)上床睡覺(jué)，即使睡不著也要躺在床上，白天也要按時(shí)起床，調(diào)整生物鐘。有助睡眠的食物有香蕉、百合、靈芝、牛奶、棗、桂圓、小麥、土豆等，避免飲酒、咖啡及濃茶等。平時(shí)緩解壓力，保持心情舒暢，不要思慮太多，白天進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。臥室環(huán)境舒適安逸，睡前用熱水泡腳，可以聽(tīng)輕音樂(lè)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，晚上睡不著，白天睡不醒，考慮是陰不納陽(yáng)，陽(yáng)不入陰，身體陰陽(yáng)不平衡，一定要調(diào)整過(guò)來(lái)，白天盡量不要睡覺(jué)，晚上睡覺(jué)前可以喝杯熱牛奶，聽(tīng)輕音樂(lè)，營(yíng)造比較舒緩的睡眠環(huán)境，有助于提高睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以吃點(diǎn)兒龍眼肉，百合，酸棗仁這都有助于入睡。晚上睡覺(jué)前泡腳，盡量不要從事緊張興奮等活動(dòng)，以順其自然的心態(tài)對(duì)待睡眠，反而更有利于入睡，白天使自己忙碌起來(lái)，培養(yǎng)興趣和愛(ài)好。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，夜間出現(xiàn)睡眠差甚至失眠的現(xiàn)象，而白天出現(xiàn)比較困的現(xiàn)象睡眠多，與你的睡眠規(guī)律發(fā)生了變化有關(guān)系叫睡眠顛倒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量把生物鐘調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)，白天少睡，夜晚多睡，夜晚睡眠不好的時(shí)候，可以口服谷維素，調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，改善睡眠狀態(tài)。如果真正出現(xiàn)睡眠障礙的情況下，看中醫(yī)用中藥進(jìn)行調(diào)理，給予鎮(zhèn)靜安神的藥物效果還是很好的。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著白天睡不醒怎么處理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先考慮是自己的生物種被打亂了，白天困，建議不要睡，慢慢的養(yǎng)成習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，建議平常睡覺(jué)前忌喝濃茶，忌劇烈活動(dòng)，可以喝點(diǎn)溫牛奶，養(yǎng)成良好的睡眠的習(xí)慣。慢慢的就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況屬于典型的陰陽(yáng)失調(diào)，氣血不足導(dǎo)致，晚上屬陰，在陰血虛的時(shí)候心失所養(yǎng)，血不足而難以入睡，白天睡不醒是氣虛氣不足的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議中藥和針灸治療，作息要有規(guī)律，心情保持平靜，多散步，晚上用姜泡腳，白天覺(jué)得困倦，可以灸穴位足三里、關(guān)元、百會(huì)等穴位，能夠達(dá)到調(diào)整任督二脈交通陰陽(yáng)的功效，也可起到一種輔助治療作用。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況，晚上睡不著，白天睡不醒應(yīng)該是因你睡眠不規(guī)律、睡眠倒錯(cuò)引起腦神經(jīng)功能紊亂的情況，可以口服谷維素、維生素B1調(diào)理，或去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科看中醫(yī)調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：是注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，改善不良的生活方式，晚上少用手機(jī)、電腦，避免熬夜，晚上避免飲酒、喝濃茶、咖啡等，白天盡量少睡，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，有意識(shí)的把睡眠時(shí)間調(diào)整過(guò)來(lái)。