病情分析：
      高中生焦慮的你好多，家長望子成龍會總是督促，一般理解孩子想法的家長很少，孩子在焦慮煩惱的時候得不到理解就會很痛苦。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多傾聽孩子內(nèi)心的聲音，學(xué)習(xí)如何和孩子溝通，學(xué)習(xí)有效溝通技巧，學(xué)習(xí)積極關(guān)注，尊重，共情，及時疏導(dǎo)孩子的歪曲想法。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，高中階段學(xué)習(xí)壓力中會造成心理不同程度的壓力影響，進(jìn)而導(dǎo)致情緒方面的變化，建議你不要過于緊張。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意勞逸結(jié)合，合理安排學(xué)習(xí)和休息時間，在學(xué)習(xí)之余進(jìn)行一些適度的運(yùn)動。讓自己能夠發(fā)泄一下內(nèi)心的負(fù)面情緒。多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，有助于幫助調(diào)節(jié)情緒。多看一些有益的書籍，增長自己的知識也能促進(jìn)心智的成熟。讓你能夠更好的面對生活當(dāng)中的困難。