根據你描述的癥狀，應該是膝關節(jié)處有了炎癥，可以選用中醫(yī)理療法，按摩火灸烤電進行治療，平時要注意防寒保暖，不能吃辛辣食物。如果發(fā)現腫脹并且里面有積液，可以做出抽液處理，如果是半月板損傷，要從治療半月板開始，半月板治療好了，腫脹積液自然就會恢復。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務，出現膝關節(jié)疼痛，受涼勞累后癥狀加重，做過檢查沒有
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及關節(jié)活動度，必要時風濕三項血沉檢查排除風濕性類風濕性關節(jié)炎，戴護膝保護，熱水袋熱敷，外用止痛膏藥，服用雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛，配合理療康復治療效果較好