問一些問題，還麻煩對我說下謝謝
健康咨詢描述： 你好我房事第一次最多2分鐘第二次差不多五六分鐘有時候睡一覺起來腰酸有手淫的習慣有幾年了具體時間我也記不清了出汗也不是很多這樣的話應該吃什么藥
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醫(yī)生回復區(qū)
您這個和您的這個不良的手淫這個習慣有直接的關系。所以這種情況你可以這個戒掉這個不良的習慣，然后這個調理好飲食習慣和作息習慣，這個基本上就能緩解的，這個就沒有太大的問題。
飲食的話忌什么？戒掉手淫就能好了嗎？還用不用吃點啥藥？這個有十幾年了吧具體時間我也記不清了
戒掉的話，多吃一些含維生素和蛋白質的東西。
吃點這就會過來嗎？大概需要多久能恢復？
這個不能馬上緩解來的，這個和自己的體質有關。這個一定要注意的，就是及時的這個鍛煉。
怎么鍛煉？跑步嗎？還是咋鍛煉？不能馬上緩解，大概需要多久能緩解？現(xiàn)在可能是龜頭過于敏感，就是能不能吃點啥藥或者用著外服的藥，來涂抹一下吃點藥，這樣不是快一點緩解嗎
可以慢跑的。這個飲食上只要那個營養(yǎng)均衡就可以。
病情分析：
您好！這種初步判斷是因為腎陽不足所導致的，以前手淫史多長時間了？
指導意見：
看下您的舌苔，主要是因為腎陽不足引起的，但是得看您的舌苔來判斷，平時有沒有經常怕冷呢
沒有感覺到冷
看下你的舌苔，看看
舌苔有點發(fā)黃
吃點中藥湯劑來調理下效果會不錯的
吃點什么中藥？還用不用使用外服的藥物？
吃草藥，我得給你開，前提你能不能喝
不可以吃西藥嗎？早藥，我估計難，那個味道受不了
西藥幾乎沒有效果的，而且副作用大
病情分析：
你好，結合你所述說的情況，房事時間稍短需要及時戒掉手淫才可以。
指導意見：
建議及時戒掉手淫，平時適當運動鍛煉身體，可以配合服用中成藥五子衍宗丸和金鎖固精丸，補腎固精調理觀察一段時間。
以上是對“問一些問題，還麻煩對我說下謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這些藥在哪可以買到？怎么服用
一般藥店都有的，或者在購物軟件上買也可以，服藥按說明服藥就可以
這兩個藥買那個品牌的？這兩個藥在一起喝嗎？我手淫有十來年了除了一個手淫其他沒事媳婦也懷孕了啥都正常，馬上就生了這是不是龜頭太敏感了吃這些藥能恢復嗎？還用不用使用外服的藥？
九芝堂和同仁堂的吧，中醫(yī)需要補腎固精，改善房事時間問題，放松心態(tài)積極調理觀察一段
能改善到多長時間？兩個藥一塊吃嗎？還是需要隔開吃忌口不忌口
具體改善多長時間無法保證，具體也是因人而異的。兩個藥可以同時服用的
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