健康咨詢描述: 不知道如何說(shuō)起,在我從事以前,我感覺(jué)到,生活的消耗只要不夠,往往都是倒貼,家里人雖然指點(diǎn)我,該節(jié)約的要節(jié)約,可以,有時(shí)候在外,不可能各個(gè)都聽(tīng)你的,都要跟得上節(jié)奏。第一次還好,時(shí)間久了,家里人就受不了。家里人的朋友就感覺(jué)到,對(duì)自己的子女太壓抑,其實(shí),還沒(méi)等她們開(kāi)口,我就感覺(jué)到了家里人對(duì)我很壓抑,只是我不想說(shuō)。 從那以后,我就拼命的節(jié)省。時(shí)不時(shí)的也就胡思亂想。自從搬家后,感覺(jué)家里人的強(qiáng)勢(shì)更讓我壓抑,生活的消耗一直都是家里人支配。也感覺(jué)家里人的問(wèn)題,不允許任何人對(duì)她說(shuō)她的毛病,第一次的經(jīng)歷,就是說(shuō)了她的毛病問(wèn)題后,對(duì)別人就罵,第二次雖然沒(méi)罵,別人說(shuō)家里人的毛病問(wèn)題后,回來(lái)就是攻擊我。這心里更難受,一直拼命的壓抑自己。 家里人雖然不喜歡讓別人說(shuō)她的不好,但她對(duì)其它的問(wèn)題很隨和。感覺(jué)家里人的態(tài)度,做錯(cuò)了就是不承認(rèn)。我也經(jīng)常把生活的煩惱說(shuō)過(guò),最后的觀念是:我太弱,受不了氣,等等。 現(xiàn)在也支持我先看抑郁癥,但條件是,只用我的補(bǔ)貼??晌业难a(bǔ)貼也沒(méi)多少,也不敢看醫(yī)生,就算把抑郁癥治療了,也得不到家里人的關(guān)心,就是打擊。
病情分析:
你好,抑郁情緒是在平時(shí)經(jīng)常可以見(jiàn)到的一種負(fù)面情緒,一般在遇到某種事件不順心帶來(lái)壓力是就會(huì)出現(xiàn)抑郁情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)要放松自己的心態(tài),學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。將自己的所遭遇的負(fù)面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來(lái)。嚴(yán)重時(shí)可以向咨詢師咨詢或到醫(yī)院就診。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的情緒的變化,最主要的就是心理方面的因素,必須進(jìn)行調(diào)節(jié),長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的生活造成影響的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,保持情緒穩(wěn)定,多與家人溝通,減少與家人的矛盾,當(dāng)出現(xiàn)情緒變化時(shí)可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),唱唱歌保持心情愉快,調(diào)整自己的心態(tài),試著改變一下自己,讓自己快樂(lè)起來(lái)。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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