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睡眠質(zhì)量不好,手乏力

女 | 30歲 2019-11-24 11:32:26 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 你好!睡眠質(zhì)量不好,白天老是想睡覺(jué),而且手腳乏力,感覺(jué)特別累,做什么都提不上勁,還有些怕冷

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)于腦血
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2022-09-27 18:27:08 我要投訴

      睡眠質(zhì)量不好,那么手腳沒(méi)有力氣,這個(gè)考慮還是神經(jīng)衰弱引起的可能性大,白天最好多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,每天堅(jiān)持走一萬(wàn)步,貴在堅(jiān)持,那么你的心里的陽(yáng)光面積就會(huì)增大,晚上睡覺(jué)之前熱水泡腳,可以喝安神補(bǔ)腦液,如果有焦慮癥,可以吃,黛力新
      

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本品滋陰養(yǎng)血,寧心安神。用于陰虛血少,頭眩心悸,...[說(shuō)明書]

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益氣養(yǎng)血,溫陽(yáng)行氣,澀腸止瀉。用于脾虛氣滯所致的...[說(shuō)明書]

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