健康咨詢描述: 乏力,經(jīng)常性失眠,睡眠質(zhì)量差,有時(shí)候不想說話,提不起什么興趣,有時(shí)候一做事就可煩躁
失眠是比較常見的睡眠障礙,如入睡困難或早醒。有些與精神心理因素有關(guān),如壓力或受不良情緒的影響。同時(shí)也與軀體因素有關(guān)。長(zhǎng)期失眠影響心身健康或工作效率。建議保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療等。
特別是有時(shí)候一到晚上一個(gè)人的時(shí)候就更郁郁寡歡感覺很孤單很孤獨(dú)的那種
不良情緒可影響睡眠質(zhì)量,必要時(shí)建議就診
這樣的情況持續(xù)一年以上,這幾天情緒又開始很低落了,像這種情況的話一般掛什么科然后怎么就診
建議掛精神科或者是精神心理科。
病情分析:
你好,從你描述的情況看。你有情緒低落,興趣減退,伴隨著乏力,睡眠障礙,不知道這樣的情況有多少時(shí)間了,還有沒有其他的表現(xiàn),如果時(shí)間比較長(zhǎng)還有其他表現(xiàn)的,那需要進(jìn)一步的交流溝通來看一下是不是抑郁癥。
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看。你是比較接近抑郁情緒的。平時(shí)盡量。多運(yùn)動(dòng),有困難的時(shí)候多找人傾訴。另外也可以。多培養(yǎng)一個(gè)興趣愛好。來緩解情緒。
特別是有時(shí)候一到晚上一個(gè)人的時(shí)候就更郁郁寡歡感覺很孤單很孤獨(dú)的那種
這樣的情況有多少時(shí)間了?
一年以上了都,這幾天心情又很低落了,這幾天的話比較想哭,易流淚
你這些表現(xiàn)很接近抑郁癥了,建議你盡快到線下綜合醫(yī)院的精神科或者精神??漆t(yī)院進(jìn)行面診,明確診斷 。
像這種情況沒有確診的話,能吃抗抑郁的藥嗎
可以的,就是診斷性用藥,如果吃了抗抑郁藥情況有好轉(zhuǎn),那就說明確實(shí)是抑郁癥
病情分析:
你好,你是一個(gè)23歲小伙子,經(jīng)常性失眠,睡眠質(zhì)量差,不想說話,心煩意亂,做事沒信心。
指導(dǎo)意見:
上述情況的產(chǎn)生,主要因素是睡眠質(zhì)量不好所致的身心疲憊產(chǎn)生的一系列癥狀,如煩躁的不安,注意力不集中,做事沒信心,建議你,注意增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),符合身體耗能需要,二,注意鍛煉身體,促進(jìn)身體內(nèi)外平衡狀態(tài),三,規(guī)律的生活,有利健康。
以上是對(duì)“乏力,乏力,經(jīng)常性失眠,睡眠質(zhì)量差,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線