病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，總是控制不住自己的情緒，總是因為一點小事情就會發(fā)脾氣很煩躁，考慮是焦慮抑郁癥，
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快到最近醫(yī)院精神科進一步進行檢查確診，確診后在專家指導(dǎo)下進行治療，平時應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，自我進行減壓釋放自己內(nèi)心不適，多戶外參加集體性活動，確診后積極配合專家的指導(dǎo)和治療，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你說自己被自己煩到了?？梢赃@么說，我們做一些事情并沒有聽從自己內(nèi)心的要求?？刹豢梢哉f自己沒有滿足自己。
      指導(dǎo)意見：
      做出來的結(jié)果我們自己感覺過不去。我可不可以聽從自己內(nèi)心的愿望，看好自己希望自己是什么樣子，就知道答案了。