你好！不知道你這種情況持續(xù)多久了，如果是持續(xù)存在超過兩周的話，就符合抑郁癥的診斷標準了。主要是心情不好，孤僻，同時還有心煩意亂等焦慮情緒！現(xiàn)在你應該先自我調整一下！多做戶外活動，如果調整不好的話，就要治療！
      

      你情緒不好，心情低落。易怒容易崩潰。這種情況有可能是抑郁癥導致的，你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒有抑郁癥，以便及時的治療。