健康咨詢描述: 上了大二之后,發(fā)現(xiàn)自己不想動腦子,感覺都靈活不起來了,接受新知識慢,理解起來也慢,
你是不是有心事或者是談戀愛了?這個年齡段的女孩子記憶力應該是非常好的,而且上了大二之后學習壓力沒有那么大,業(yè)余生活豐富起來,所以做事情應該是很有積極性的才對呀。
目前這種情況一定要有自信心上了,大二之后通常會有自己的思想,自己的能力,所以不要灰心,一定要好好學習,一定要把大學的學業(yè)完成之后,然后好好的工作,有不明白的地方可以直接去找老師
病情分析:
大腦一般是越用越靈活,由于大學的學習壓力相對于高中來說有些小,所以慢慢會養(yǎng)成不愛動腦的習慣。
指導意見:
建議要勤于動腦,善于思考,多讀書,多溝通,嚴格要求自己,養(yǎng)成好好學習習慣,多吃健腦的食品。
以上是對“每天面臨各種事,什么也做不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你既然能考上大學,說明你的學習是很不錯的,所以說你所說的這些情況都是不存在的,我覺得真正的原因可能是你的思想有點負擔了
指導意見:
在大學里,我們的學習生活會比高中更加的豐富,高中的時候,我們是拼著學習,到了大學,我們要學會學習,要講究方法,這樣才能做到事半功倍,所以說我覺得最主要的還是放松你的思想,調節(jié)好情緒
病情分析:
根據你的描述,考慮是思慮太多。精力不集中導致的記憶力、理解力下降,建議注意調整心態(tài),面臨各種事要按輕重緩急有計劃有步驟的去做,逐漸會恢復的。
指導意見:
保持精神放松,堅持每天體育鍛煉,提高身體素質。規(guī)律作息,避免熬夜,休息好,白天精力就會很充沛,理解記憶力就會恢復。加強營養(yǎng)飲食,多吃富含維生素蛋白質鈣質食物,忌辛辣刺激性食物,忌煙酒,多吃些新鮮蔬菜水果。
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