長時間看手機，肯定對身體和眼睛不好，這種頭痛叫緊張性頭痛，長時間靜止狀態(tài)，可以出現(xiàn)心前區(qū)不適感，可以適當增加身體鍛煉時間，通過鍛煉要出汗才行，要克制自己不要長時間看手機。另外，遺精對于你這個年齡是正常的，遺精液也沒有問題。
      

      你好！看手機時間長會出現(xiàn)頭暈、反胃癥狀考慮頸椎疾病的可能，頻繁遺精與生殖系統(tǒng)感染有關(guān)，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院泌尿外科就診，在?？漆t(yī)生指導下進行精液常規(guī)等相關(guān)檢查，明確病因，對癥治療，日常生活中需放松心情，避免焦慮，注意休息，合理安排作息時間。
      

      病情分析：
      你好，有些人看手機就會出現(xiàn)頭痛百味的情況，我的建議是少看手機
      指導意見：
      你好，如果長時間的玩手機熬夜的話，會導致心臟出現(xiàn)心臟官能癥的情況，建議適當?shù)臏p少玩手機的時間
      
      以上是對“我的情況有點多，不知道看中醫(yī)還是西醫(yī)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！