寫作業(yè)時(shí)眼睛疼，反光？

男 | 13歲懸賞3個(gè)健康幣 2019-12-15 17:36:18 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：星期一至星期四寫作業(yè)時(shí)，在明亮的燈光底下，反而會眼睛疼，是反光？還是周末手機(jī)看多了

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2019-12-15 17:42:16 我要投訴

      病情分析：
      在強(qiáng)光下寫作業(yè)，時(shí)間長了會視疲勞，一般是用柔和的光線下學(xué)習(xí)不累眼睛
      指導(dǎo)意見：
      長時(shí)間玩手機(jī)電腦也容易視疲勞，最好是不要長時(shí)間使用電子產(chǎn)品，學(xué)習(xí)也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合

2019-12-15 17:46 ask925978365g 追問

好的謝謝??

2019-12-15 18:00醫(yī)生回答：

不客氣，寫作業(yè)，30分鐘就要起來1活動(dòng)5分鐘。不要老盯著書本看，容易疲勞

劉京津信陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 牙周炎，牙齦炎，牙髓炎，口腔潰瘍，扁平苔癬等黏膜疾幫助網(wǎng)友：89825

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2019-12-15 17:44:01 我要投訴

你好，你這種情況有可能是眼睛過度疲勞引起的，平時(shí)要注意休息，不要熬夜，保證充足睡眠，不要長時(shí)間看書和寫字，不要長時(shí)間看手機(jī)和電腦，要科學(xué)用眼，不要使眼睛過度疲勞。

2019-12-15 17:45 ask925978365g 追問

如果不長時(shí)間寫作業(yè)會被老師罰的，上學(xué)時(shí)一般不看手機(jī)，但是看舍友玩游戲。?

2019-12-15 17:48醫(yī)生回答：

可以經(jīng)常向遠(yuǎn)處望一會兒，或者是閉會眼休息一會兒，這樣使眼睛得到充分的休息。

2019-12-15 17:50 ask925978365g 追問

那可以閉著眼柔一柔嘛，平時(shí)我都這樣在寫作業(yè)的呢

2019-12-15 17:51醫(yī)生回答：

可以的，可以做眼保健操。

2019-12-15 17:55 ask925978365g 追問

好的mua??

2019-12-15 17:56醫(yī)生回答：

注意休息。

田英利辛集市第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長眼科眼表疾病，比如青光眼、白內(nèi)障、眼底病等。幫助網(wǎng)友：19290

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2019-12-15 18:34:07 我要投訴

      你好，光線明亮的燈光下寫作業(yè)一般不會導(dǎo)致眼疼，除非寫作業(yè)時(shí)間太久，姿勢不端正，可以導(dǎo)致眼疲勞而眼疼?？词謾C(jī)時(shí)間長可以導(dǎo)致視疲勞而引起眼疼不適。建議少看電子產(chǎn)品，注意用眼衛(wèi)生。

      以上是對“寫作業(yè)時(shí)眼睛疼，反光？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！