覺得對自己很失望，對生活失去了期待

女 | 25歲 2019-12-19 08:11:16 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：覺得自己很普通，過的不好，一事無成的什么也做不好，越是這樣越悔恨自己懶惰什么的，然后就惡性循環(huán)，對自己很失望，對生活也失去了期待，覺得不想去面對那些不如意的結(jié)果，不想被改變

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2019-12-19 08:34:52 我要投訴

你感覺對自己很失望。認為自己過得不好像這種情況你可能是過度的容易追求完美過度的負面評價有可能有一定的應(yīng)象你最好能去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)讓醫(yī)生面診一下，以便根據(jù)情況來對癥治療，你自己要學(xué)會認可自己的生活。不要過度的負面評價自己，也不要追求完美，

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2019-12-19 08:44:12 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你自我評價過低，悔恨自己懶惰，對自己很失望，對生活也失去了期待，覺得不想去面對那些不如意的結(jié)果，不想被改變；有兩種可能，一是較為嚴重的心理問題；二是也不排除有患輕度抑郁癥的可能；建議你最好先到當?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，如果確診是抑郁癥，就應(yīng)當進行正規(guī)系統(tǒng)的藥物或心理治療；如果排除了抑郁癥，再到再到心理咨詢門診當面做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài)，可能會有所幫助

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2019-12-19 08:27:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實你內(nèi)心說不想再懶惰下去，不想看自己碌碌無為的樣子，這種想法是很上進的，但是必須有行動啊
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在才25歲，剛剛步入社會參加工作，基本上都是沒有任何工作經(jīng)驗和工作能力的，所以這個時候需要我們努力的去工作學(xué)習(xí)經(jīng)驗，向周圍的人學(xué)習(xí)勤奮，要笨鳥先飛可不能再懶惰了。

      以上是對“覺得對自己很失望，對生活失去了期待”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

張正春二級心理咨詢師擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙幫助網(wǎng)友：6639

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2019-12-19 08:34:43 我要投訴

      病情分析：
      你好，看了你的描述的情況，你的生活環(huán)境使你失望，沒有生活的動力，想要改變，沒有方法
      指導(dǎo)意見：
      建議你，一，振作起來，分析當下情況，如何改變，自己才能快樂，二，按快樂的方法生活有多少阻力，如何克服？三。制定自己的生活目標，有計劃，有措施的一步步的去完成，一定要有信心，快樂的生活