病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，可能是有抑郁情緒，應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)精神科進行檢查就診，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該把壓抑心里面不適發(fā)泄出來，學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài)，自我進行減壓放松自己，有自信心和勇氣，多和家人朋友進行溝通交流，多和參加集體性活動，積極配合心理專家的治療。

      病情分析：
      這個情況屬于抑郁情緒
      需要積極個人調(diào)節(jié)
      必要時補充資料進一步精神心理科系統(tǒng)咨詢
      指導(dǎo)意見：
      1.積極個人進一步調(diào)節(jié)
      2.補充資料進一步精神心理科系統(tǒng)咨詢?yōu)橐?br />      3.必要時心理治療
      以上是對“感覺心理出現(xiàn)問題有點抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！