根據(jù)你所描述的失眠癥狀，建議可考慮服用解郁丸進行治療。在臨睡前注意避免劇烈運動，避免情緒起伏過大。另外注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快，使肝氣得以舒展，利于體內(nèi)氣機運行。如果癥狀嚴重則應及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導致的神經(jīng)衰弱所致的異常的，是需要進行治療的。
      指導意見：
      建議你平時少熬夜的，保持好的睡眠的，適度的運動的，可以服用安神的藥物進行治療的

      病情分析：
      您好，初步考慮難入睡，容易醒可能與精神壓力過大有關，脾氣暴躁不排除與甲狀腺疾病有關，可以進一步檢查
      指導意見：
      建議，可以去醫(yī)院查一下甲狀腺功能檢查，排除器質性疾病，平時多注意休息，避免過度的勞累，保持心情愉快。
      以上是對“晚上11點半睡覺，到兩點才睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來看，長期睡眠不好會造成人體系統(tǒng)功能失調(diào)，你可以自我調(diào)節(jié)、自我暗示。
      指導意見：
      你好，建議你可玩一些放松的活動，也可反復計數(shù)等，有時稍一放松，反而能加快入睡。也可以采用純中藥結合針灸和心理疏導的治療，中醫(yī)治療沒有依賴性和副作用，可以達到標本兼治的效果！