經(jīng)常手淫，手腳冰涼手機(jī)出汗，口渴舌燥，腰疼失眠多夢
健康咨詢描述： 經(jīng)常手淫，手腳冰涼手機(jī)出汗，口渴舌燥，腰疼失眠多夢怎么調(diào)理吃什么
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指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮是氣血不足，血不養(yǎng)心，腎陰陽兩虛導(dǎo)致的，可以采取健脾補(bǔ)氣血，腎陰陽雙補(bǔ)治療，建議口服歸脾丸和麒麟丸，不要吃生冷，辛辣刺激食物，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不宜勞累，少熬夜，注意保暖。
經(jīng)常手淫會(huì)不會(huì)導(dǎo)致腎衰竭
一般是不會(huì)的，腎虛不等于腎功能衰竭。
陰陽兩虛吃什么食物
藥物還是必須吃
不吃藥不管會(huì)怎樣
上面說得很清楚，必須吃藥
經(jīng)常出汗，手腳發(fā)涼，腰疼不舒服。這個(gè)需要鍛煉身體了。可以去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院開中藥調(diào)理身體。平常注意加強(qiáng)營養(yǎng)。注意勞逸結(jié)合，健康的生活方式就恢復(fù)了。按照我教你的方法，可以完全恢復(fù)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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