建議可考慮服用疏肝解郁膠囊等進(jìn)行調(diào)理治療，多和家人、朋友溝通交流，不要悲觀自閉。另外注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快，使肝氣得以舒展，利于體內(nèi)氣機(jī)運(yùn)行。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時前往醫(yī)院心理科室等進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。
      

      根據(jù)你所講的病史提供的情況，這應(yīng)該就是心理疾病，要考慮抑郁癥的可能性比較大，可能是生活的壓力或者是周圍環(huán)境的壓力比較重引起的，建議你還是要多與人溝通，放松心情，最好是做自己喜歡的事情，分散注意力。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的癥狀描述。考慮可能是精神因素或自主神經(jīng)功能紊亂引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況常見的病因是生活中過于的疲勞，精神壓力比較大而引起的神經(jīng)內(nèi)分泌的紊亂的癥狀?？梢苑檬韪谓庥艉脱a(bǔ)益氣血的中藥調(diào)理。
      
      以上是對“無精打采渾身無力胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！