體重不輕但是人看起來(lái)很瘦
健康咨詢(xún)描述： 因?yàn)樘菟詾榱嗽龇饰乙恢币詠?lái)都不挑食有什么吃什么，再難吃也逼著自己吃。但好像怎么吃我的上半身還臉看起來(lái)都很消瘦，整個(gè)人就跟營(yíng)養(yǎng)不良似的。可是，我的下半身大腿屁股卻很胖很多肉，就好像怎么吃肉只長(zhǎng)下半身，上半身，臉，怎么吃都不長(zhǎng)肉，怎么才能讓我多長(zhǎng)點(diǎn)肉呢，不要求很胖，就看起來(lái)肉肉的很健康的那種就行了T.T
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你好，根據(jù)你描述的這種情況上半身及面部比較偏瘦，而下半身是比較粗壯的，這與遺傳及體質(zhì)因素都有關(guān)系，想單純的胖面部及上半身不容易的。建議要通過(guò)鍛煉的方式，使上半身肌肉增粗，合理的進(jìn)食搭配飲食結(jié)構(gòu)。
你好醫(yī)生我平常都是跳繩跑步的這樣不會(huì)越來(lái)越瘦嗎因?yàn)槎颊f(shuō)跳繩跑步是減肥的?平常除了這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)其它的基本很少去做，身體又瘦也沒(méi)力氣堅(jiān)持
你好，經(jīng)常做體育運(yùn)動(dòng)鍛煉只會(huì)讓身體更強(qiáng)壯結(jié)實(shí)不會(huì)消瘦。
你的心情非?？梢岳斫?，想長(zhǎng)胖也不是那么容易的，這跟遺傳，跟自身體質(zhì)都是有一定關(guān)系的，有的時(shí)候就算吃的很多，也不一定就會(huì)長(zhǎng)胖。順其自然吧，有比長(zhǎng)相更重要的事情，可以從其他方面完善自己，有的人30歲以后逐漸就會(huì)胖起來(lái)的。
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