健康咨詢描述: 我今天跟我爸散步,他走著走著扔了個(gè)煙頭,得掉到了樹(shù)坑旁邊,當(dāng)時(shí)刮著風(fēng),我走著走著就怕它著火,不過(guò)走了5分鐘我又回來(lái),也沒(méi)什么事,不過(guò)回家之后查了網(wǎng),也還是特別怕,總是犯這種事情,怎么辦
您這個(gè)總是擔(dān)心過(guò)度的,這個(gè)可能是還是壓力比較大的,下次如果總是這么糾結(jié)的話,那么當(dāng)時(shí)就把這個(gè)問(wèn)題給他處理好,就不用這么糾結(jié)了,這個(gè)事要積極的參加體育運(yùn)動(dòng),可以有效地對(duì)抗植物神經(jīng)功能紊亂
您的這種情況考慮您還是由于精神思想方面的問(wèn)題,對(duì)任何事情都沒(méi)有自己的主見(jiàn),需要放松精神壓力,要相信自己的判斷能力,平時(shí)要注意多增加一些營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。
建議平時(shí)注意休息,低鹽低脂飲食清淡為主,避免進(jìn)食高糖高油高鹽的食物,避免過(guò)度緊張勞累及熬夜,放松心情,減輕壓力,釋放壓力,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,控制體重,多喝熱水,多進(jìn)食蔬菜水果
本品用于緩解神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)功...[說(shuō)明書(shū)]
用于植物神經(jīng)功能紊亂引起的頭暈?zāi)垦?、精神疲倦以?..[說(shuō)明書(shū)]
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