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運(yùn)動員前交叉韌帶損傷多久可以恢復(fù)訓(xùn)練

男 | 18歲 2020-01-07 14:32:47 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 你好！我是一名運(yùn)動會，我訓(xùn)練的時候扭到膝蓋了，去醫(yī)院查發(fā)現(xiàn)前交叉韌帶損傷了，馬上就要考試了，現(xiàn)在打了固定，很急，我想問一下什么時候可以恢復(fù)訓(xùn)練

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陳堅
陳堅 北京大學(xué)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 關(guān)節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關(guān)節(jié)鏡，運(yùn)動損傷，韌帶重 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-10 20:21:50 我要投訴

      前交叉韌帶損傷要休息制動支具固定三周左右，根據(jù)疼痛腫脹情況慢慢適應(yīng)性訓(xùn)練，開始可以被動膝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉，以后根據(jù)復(fù)查情況決定主動關(guān)節(jié)活動的時間，一般至少4周左右才能慢慢負(fù)重鍛煉
      

疾病百科| 韌帶損傷

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
運(yùn)動前要做好熱身活動，使關(guān)節(jié)熱先起來。

     韌帶損傷（ligament，injury of），韌帶抗拉力強(qiáng)，并具有一定的彈性，其功能為維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，并限制其超越生理范圍的活動。非生理... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：運(yùn)動人群尤為多見 常見癥狀：疼痛、腫脹、淤血、活動受限[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：物理治療、藥物治療
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