冬天健身的時候，膝蓋疼痛，這種情況建議去醫(yī)院的骨科檢查一下，檢查一下是否有關節(jié)炎，或者是有滑膜炎，然后再對癥治療，并且飲食上多吃高蛋白，高維生素的食物要適當?shù)难a鈣，而且要注意膝蓋處的保暖，不要著涼
      

      病情分析：
      你好，受過傷嗎？多長時間了？局部腫脹嗎？有無壓痛，上下樓梯疼不疼？
      指導意見：
      考慮是髕骨軟化癥受涼勞累劇烈運動引起的，建議帶個護膝，避免劇烈運動，可以吃點兒依托考昔和鹽酸氨基葡萄糖膠囊。