失眠確實喝喝咖啡或者是飲濃茶或者是喝奶茶，有一定的相關(guān)性，因為這些都是屬于刺激性的飲品，可以導致心慌，還有就是對于本身就存在神經(jīng)衰弱的人，所以說一定不要飲用這些飲品。

      喝了奶茶，一晚上都睡不著覺，如果你以前有這種狀況的時候，記得以后最好不要喝奶茶了，最好還是要喝一些白開水，適當?shù)腻憻捯幌?，一般的茶葉都有醒神開竅的作用。
      
      以上是對“喝了奶茶一晚上精神特好，睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上睡前喝咖啡奶茶會引起興奮的所以不建議晚上喝咖啡之類的飲品
      指導意見：
      失眠和你喝咖啡奶茶有一定的關(guān)系，建議平時每天晚上睡前用溫水泡泡腳可以喝點牛奶，有緩解睡眠的作用，一定要有規(guī)律的作息時間。