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晚上偶爾睡不著,精神好,一晚上都不怎么睡

女 | 19歲 2020-03-07 04:03:03 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 偶爾的晚上睡不著,通宵,白天有點(diǎn)困但不想睡,一晚上咋睡都睡不著,

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苑長(zhǎng)青
苑長(zhǎng)青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2020-03-07 04:14:29 我要投訴

      你好:失眠與生理、心理及環(huán)境因素等都有關(guān)系的;如果白天睡眠比較多,晚上不容易睡覺(jué)的,應(yīng)該結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行分析的,必要時(shí)需要改善睡眠藥物治療;首先是注意自我調(diào)整,精神放松,生活飲食要規(guī)律等。建議:去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科咨詢,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的,放心吧。
      

鄭玉龍
鄭玉龍 林甸縣醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心腦血管病,高血壓,冠心病,心律失常,心衰。腦梗死 幫助網(wǎng)友:2689
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2020-03-07 04:07:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你換的是睡眠障礙,多數(shù)是由于植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂或心理壓力大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況下建議你放松心情,保持心情舒暢,可以暫時(shí)口服,右佐皮克隆和甜夢(mèng)口服液治療。同時(shí)要調(diào)整好自己的作息時(shí)間。
      

蘇強(qiáng)
蘇強(qiáng) 新泰市東都鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎心肌梗死支氣管炎冠心病腦梗死腦出血肺氣 幫助網(wǎng)友:12651稱贊:5
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2020-03-07 04:09:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述分析,你可以服用褪黑素,多匹克隆,棗仁安神膠囊,改善睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,每晚10:00之前必須躺下睡覺(jué),睡覺(jué)之前不要思考問(wèn)題,避免精神刺激,禁食辛辣刺激食物,多喝溫水多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“晚上偶爾睡不著,精神好,一晚上都不怎么睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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棗仁安神膠囊

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補(bǔ)心安神。用于失眠、頭暈、健忘。...[說(shuō)明書(shū)]

甜夢(mèng)口服液

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益氣補(bǔ)腎,健脾和胃,養(yǎng)心安神。本品用于治療頭暈耳...[說(shuō)明書(shū)]

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