本人身體瘦弱營養(yǎng)不良
健康咨詢描述： 本人身體瘦弱營養(yǎng)不良現(xiàn)象吃什么都沒用跟以前一樣沒啥變化，肯請您幫幫忙幫幫我指導(dǎo)一下謝謝您，
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根據(jù)你的情況考慮，平時可以多吃一些富含維生素蛋白質(zhì)的食物，富含熱量的食物，并且要注意多鍛煉身體呀，這樣能夠促增強(qiáng)身體的免疫力。日常生活中還要注意不要熬夜，不要吸煙喝酒哦。
請問你以前都服用過什么呢？你的體質(zhì)差跟飲食不好有很大的關(guān)系，請問您大便情況怎么樣呢？你這種情況應(yīng)該選擇中醫(yī)治療，可以口服中藥調(diào)理一段時間，應(yīng)該能夠得到改善
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病情分析：
從你描述的情況看你可能是代謝方面或是營養(yǎng)吸收方面出現(xiàn)了問題，比如胃腸道的吸收功能差，食物進(jìn)去以后沒有經(jīng)過消化吸收，就排出來了！
指導(dǎo)意見：
建議在飲食上要注意營養(yǎng)要均衡，多吃含優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果等，一天可少量多餐，并且要配合每天適當(dāng)運(yùn)動，比如跑步，再就是保持充足的睡眠！
以上是對“本人身體瘦弱營養(yǎng)不良”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 營養(yǎng)不良（別名：奶癆）
溫馨提示：
積極治療各種慢性病及胃腸疾患，預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。
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