本人身體瘦弱營養(yǎng)不良

男 | 20歲懸賞3個健康幣 2020-01-09 17:58:06 3人回復來自

健康咨詢描述：本人身體瘦弱營養(yǎng)不良現(xiàn)象吃什么都沒用跟以前一樣沒啥變化，肯請您幫幫忙幫幫我指導一下謝謝您，

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2020-01-10 06:26:47 我要投訴

根據你的情況考慮，平時可以多吃一些富含維生素蛋白質的食物，富含熱量的食物，并且要注意多鍛煉身體呀，這樣能夠促增強身體的免疫力。日常生活中還要注意不要熬夜，不要吸煙喝酒哦。

尚雪艷河北省兒童醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 小兒呼吸道感染，肺炎，支氣管炎，腹瀉，便秘，嘔吐等幫助網友：44680稱贊：2

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2020-01-10 17:32:15 我要投訴

請問你以前都服用過什么呢？你的體質差跟飲食不好有很大的關系，請問您大便情況怎么樣呢？你這種情況應該選擇中醫(yī)治療，可以口服中藥調理一段時間，應該能夠得到改善

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2020-01-09 21:39:13 我要投訴

      病情分析：
      從你描述的情況看你可能是代謝方面或是營養(yǎng)吸收方面出現(xiàn)了問題，比如胃腸道的吸收功能差，食物進去以后沒有經過消化吸收，就排出來了！
      指導意見：
      建議在飲食上要注意營養(yǎng)要均衡，多吃含優(yōu)質高蛋白的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果等，一天可少量多餐，并且要配合每天適當運動，比如跑步，再就是保持充足的睡眠！

      以上是對“本人身體瘦弱營養(yǎng)不良”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！