你好。根據(jù)你的描述癥狀，建議口服加味逍遙丸做調(diào)理，注意外陰部清潔，防止生殖器炎癥，不要熬夜，保證充足睡眠，保持標準體重對月經(jīng)的規(guī)律維持很重要，適度活動，強化生活方式的。保持心情愉悅。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，一般情況下引起月經(jīng)量少是有很多原因的，如精神因素，心情，飲食習慣，環(huán)境影響，婦科炎癥，內(nèi)分泌失調(diào)等。
      指導意見：
      建議做b超和激素六項檢查看看為好的，檢查清楚后對癥治療，注意規(guī)律生活習慣，保持心情愉快，少吃寒涼生冷性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況和說的來看平時月經(jīng)不規(guī)律量少。
      指導意見：
      最好先去化驗激素6項看是否是內(nèi)分泌失調(diào)引起，檢查清楚，用中藥調(diào)理，現(xiàn)在經(jīng)期量少可喝點益母草顆粒，看有沒有增加。一定要多注意休息，別吃辛辣冷的食物。
      
      以上是對“我的月經(jīng)經(jīng)常推遲，而且月經(jīng)量非常少，要怎么調(diào)理呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況來看，您月經(jīng)經(jīng)常推遲不規(guī)律，月經(jīng)量少。
      指導意見：
      您好！建議要保持好心態(tài)。月經(jīng)異常也可能是心理壓力帶來的，女性朋友們應該要保持良好的心態(tài)，化解壓力，調(diào)整情緒。盡量讓自己保持平和的心情去面對大大小小的事，保持樂觀，放松自己。同時也可以多吃一些滋補性的食物，比如說羊肉、黑豆、烏骨雞、妥運等，對女性的身體都是有好處的。