我覺(jué)得你這種癥狀應(yīng)該和心理緊張有關(guān)系，如果少吸氣的話(huà)就會(huì)出現(xiàn)心慌胸悶的癥狀，建議不要太緊張，正常的工作和呼吸就可以，只要戴著口罩就可以，然后盡量少去人多的場(chǎng)所，試著多做一下深呼吸，如果不緩解可以到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      對(duì)于新型冠狀病毒能夠引起重視，這是很好的事情，但是也不要太過(guò)恐慌。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      去市場(chǎng)后盡量帶上口罩，回來(lái)要勤洗手，如果只是打了幾個(gè)噴嚏，考慮著涼引起的可能性較大，多喝些溫水，注意觀察。
      
      以上是對(duì)“如何判斷自己是否有新型冠狀病毒感染”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！