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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 離婚心情不好不知道怎么辦

離婚心情不好不知道怎么辦

男 | 28歲 2020-01-29 20:17:58 2人回復 來自

健康咨詢描述: 1)情緒的改變:患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現(xiàn)為表情陰郁,無精打采,困倦,易流淚和哭泣.患者常用“郁郁寡歡”,“凄涼”,“沉悶”,“空虛”,“孤獨”,“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情.患者經(jīng)常感到心情壓抑,郁悶,常因小事大發(fā)脾氣.在很長一段時期內(nèi),多數(shù)時間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1~2周的情緒好轉,但很快又陷入抑郁.盡管如此,患者抑郁程度一般并不嚴重,情緒反應依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑.一場輕松的談話,能使之心情暫時好轉.患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環(huán)境

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-01-29 20:21:54 我要投訴

      患者從離婚以后出現(xiàn)情緒低落,無精打采,容易流淚哭泣,郁郁寡歡,像這種情況很像是因感情問題導致的抑郁癥,最好是讓患者去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生做個心理的治療,同時可以適當?shù)某灾委熞钟舭Y的藥物,作為患者自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,學會接受自己的選擇,再鼓勵自己,再交朋友,重新再成家。
      

王建中
王建中 阜陽市人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性心理咨詢:心理性陽痿、早泄,夫妻情感障礙,同性戀 幫助網(wǎng)友:2391
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2020-01-29 20:25:02 我要投訴

      病情分析:
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示患者心境差,情緒低落,悲傷等抑郁癥癥狀表現(xiàn)。
      指導意見:
      建議及早看心理醫(yī)生,進一步檢查確診,進行心理治療。平時調(diào)整生活規(guī)律,多做戶外有氧運動,鍛煉身體增強體質(zhì),改變思維方式,減壓放松自己,消除低落抑郁癥狀表現(xiàn)。
      

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