我不知道自己怎么了，覺(jué)得思想好痛苦

男 | 23歲 2020-01-31 02:33:49 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：一到晚上總覺(jué)得好多好多亂七八糟的念頭跑出來(lái)，不安，煩躁，易怒，生無(wú)可戀，等等情緒感受被不斷放大，最嚴(yán)重的時(shí)候心里疼得半邊身體都顫抖，精神上的折磨，感覺(jué)什么事都變得沒(méi)有意義了，提不上勁，晚上就是不想睡覺(jué)

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2023-01-02 06:52:35 我要投訴

你感覺(jué)一怒焦慮不安，有輕生的念頭，像這些屬于抑郁和焦慮導(dǎo)致的，你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)確診一下抑郁焦慮的程度，以便根據(jù)情況對(duì)癥治療，自己一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做，對(duì)自己的生活學(xué)會(huì)接納和認(rèn)可，活在當(dāng)下。過(guò)好你當(dāng)前的每一天。