健康咨詢描述: 感覺這幾天腦子里老是在想擔(dān)心某些事情會不會發(fā)生心跳加速心慌面部潮紅
你患有焦慮癥,老是擔(dān)心有一些沒有發(fā)生的事情會發(fā)生在你身上出現(xiàn)心跳加速,面色潮紅等,這種情況,首先你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗強(qiáng)迫癥的藥物來治療,自己多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)出現(xiàn)這種狀態(tài)的時候,就找些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,不要老是關(guān)注。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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