我感覺(jué)我得了抑郁癥。我不確定

女 | 15歲 2020-02-06 12:57:42 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 2020年1月29號(hào)開(kāi)始的他和我分手了。到了晚上我就想哭。動(dòng)不動(dòng)就對(duì)家里人發(fā)脾氣。晚上也睡不著現(xiàn)在也不愛(ài)笑了。總是喜歡聽(tīng)難過(guò)的歌我會(huì)不會(huì)得抑郁癥

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張思敏東?？h人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問(wèn) 幫助網(wǎng)友：22739稱贊：10

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2020-02-06 13:00:58 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說(shuō)的情況，15歲女孩遭遇戀愛(ài)失敗，出現(xiàn)情緒低落愛(ài)發(fā)脾氣，睡眠質(zhì)量不好等是正常的反應(yīng)，不要想的太多，不是抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      學(xué)會(huì)接納已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)，多和家人朋友交流溝通，獲得他們的理解幫助和支持，適度有氧運(yùn)動(dòng)，釋放壓力和不良情緒，按時(shí)作息，晚上可以溫水泡腳有利于睡眠。

2020-02-06 13:19 ask92749760tl 追問(wèn)

為什么我動(dòng)不動(dòng)就哭。對(duì)所有東西都不感興趣。總感覺(jué)一無(wú)所有。我喜歡黑白頭像。經(jīng)常和家里人吵架。我現(xiàn)在喜歡安靜。不喜歡熱鬧的地方

2020-02-06 17:13醫(yī)生回答：

你好！感謝你的信任，剛剛經(jīng)歷了戀愛(ài)的失敗，有不好的情緒，喜歡憂傷的歌，喜歡一個(gè)人安靜的在一個(gè)地方，這都是很正常的，不要想的太多。相信自己可以好起來(lái)，每天早上起來(lái)，對(duì)著鏡子嘴角上揚(yáng)，說(shuō)我會(huì)好起來(lái)的。

張金朋濱州市第二人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障幫助網(wǎng)友：26002稱贊：2

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2020-02-06 13:04:49 我要投訴

      病情分析：
      目前你的年齡上來(lái)看，你剛剛十五六歲，對(duì)于這種男女之間的愛(ài)恨，也沒(méi)有過(guò)多的成熟的認(rèn)識(shí)，只是一種喜歡表面現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      既然你們分手了，把自己的主要的精力用在學(xué)習(xí)和生活上去，慢慢的就會(huì)學(xué)會(huì)去改變一些東西，要正面的去陽(yáng)光，去生活，這樣的生活慢慢的就會(huì)好起來(lái)

2020-02-06 13:16 ask92749760tl 追問(wèn)

那我為什么動(dòng)不動(dòng)就想哭

2020-02-06 13:52醫(yī)生回答：

目前的年齡有關(guān)系