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控制不住情緒總愛(ài)發(fā)火
女 | 22歲 2020-02-07 20:10:57
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 這段時(shí)間感覺(jué)自己動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火發(fā)脾氣而且特別想打人心里莫名其妙就煩起來(lái)特別暴躁也不知道啥原因而且又容易哭
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:53:00 我要投訴
你總是感覺(jué)控制不住想發(fā)火，而且有時(shí)候想打人莫名其妙的就煩，暴躁這些有可能是情緒控制障礙，也有可能你得了一些精神心理方面的問(wèn)題。所以首先你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下，可以做一些心理疏導(dǎo)治療，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬?，作為你自己，一定要學(xué)會(huì)及時(shí)的宣泄負(fù)面情緒，對(duì)自己多些認(rèn)可，要冷靜理性的去處理問(wèn)題，換個(gè)角度去考慮，學(xué)會(huì)順其自然的去生活。
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